夕ご飯 鮭とジャガイモのチーズ焼き カサレッチャ・ポモドーロ 小松菜のオイル蒸し コンソメバターコーン プチトマト

9/30のお弁当 ・鶏むね肉のグリル柚子胡椒ソース ・レンコンのキンピラ ・オクラのお浸し ・プチトマト ・茄子とシシトウの揚げ浸し ・コンソメバターコーン お弁当作成時間は二人分で15分。 包丁を使ったのはプチトマト切る時だけ。 うーん、手抜きしすぎか…